Часы

Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, (Приседания.)
Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)
А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте.)
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Дети останавливаются.)

Зарядка

Потянули ручки  вверх,

Словно там висит орех.

(Потягивания — руки вверх)

Тянем в стороны потом,

Словно обнимаем дом.

(Потягивания — руки в стороны)

Вверх, вниз потянись,

(Руки вверх, потянулись)

Окончательно проснись.

На одной ноге постойка

Будто ты солдатик стойкий

А сейчас постой на левой

Если ты солдатик смелый

А сейчас постой на правой

Есои ты солдатик бравый

Лодочка

Две ладошки прижму,

И по морю поплыву.

(Прижать друг к другу обе ладошки, при этом не соединяя большие пальцы)

Две ладошки, друзья, —

Это лодочка моя.

(Делать волнообразные движения руками — «лодочка плывёт»)

Паруса подниму,

(У соединенных вместе рук в форме «лодочки» поднять вверх большие пальцы)

Синим морем поплыву.

(Продолжить волнообразные движения руками — «лодочкой»)

А по бурным волнам

Плывут рыбки тут и там.

(Полностью соединить друг с другом две ладошки для имитации рыбок и снова волнообразные движения — «рыбки плывут»)

ВЕСЕЛЫЙ ГНОМ

Жил да был весёлый гном

(дети поднимают руки над головой, изображая колпак)

С круглыми ушами.

(описывают вокруг ушей большие круги)

Он на сахарной горе

(локти на столе, руки прямо, ладони сложены так, чтобы образовался треугольник)

Спал под воротами. Читать далее

Хома, хома, хомячок

Хома, хома, хомячок (хлопаем в ладоши)
Хома  — рыженький бочок (правой рукой поглаживаем левый бок, затем левой рукой поглаживаем правый)
Хома рано встает (потягиваемся, ручки вверх)
Щечки моет, (трем щечки кулачками)
Шейку трет (трем шею кулачками)
Подметает хома хатку (делаем движения руками как будто подметаем пол)
И выходит на зарядку (идем на месте, маршируя)
Раз! (руки в стороны)
Два! (руки в исходное положение, к груди)
Три! (ручки в стороны)
Четыре! (ручки в исходное положение)
Пять! (ручки в стороны)
Хома сильным хочет стать  (ручки согнуты к плечам, кулачки сжаты, мускулы рук напрягаем, как у силачей)

Мы листики осенние,

Мы листики осенние,
На ветках мы сидим.
(присесть)
Дунул ветер — полетели,
Мы летели, мы летели
(легкий бег по кругу)
И на землю тихо сели.
(присесть)
Ветер снова набежал
И листочки все поднял.
(легкий бег по кругу)
Закружились, полетели
И на землю тихо сели.
(присесть)

Я

Сначала буду маленьким,
(присесть)
К коленочкам прижмусь.
(обнять колени руками)
Потом я вырасту большим,
(встать)
До неба дотянусь.
(поднять руки вверх, встать на носочки)

Игра-занятие «Подснежники»

Слушаем стихи и выполняем различные движения.

Видим мы подснежники —

Маленькие нежные.

Из под снега вырастают,   (Приседаем)

Нам головками кивают.   (Киваем головой)

 

Дунул ветер на цветочки.   (Показываем)

Задрожали лепесточки.   (Трясём кистями рук)

Вы, цветочки, не дрожите.   (Качаем головой)

Выше голову держите.   (Поднимаем голову)

 

Из-за тучки солнце выйдет —

Вас согреет, не обидит.   (Поднимаем руки вверх)

Завтра мы пойдем гулять   (Шагаем на месте)

И увидимся опять!   (Разводим руки в стороны)