Зарядка

Потянули ручки  вверх,

Словно там висит орех.

(Потягивания — руки вверх)

Тянем в стороны потом,

Словно обнимаем дом.

(Потягивания — руки в стороны)

Вверх, вниз потянись,

(Руки вверх, потянулись)

Окончательно проснись.

На одной ноге постойка

Будто ты солдатик стойкий

А сейчас постой на левой

Если ты солдатик смелый

А сейчас постой на правой

Есои ты солдатик бравый